O mamão é sem rival!

Rosangelica Cantiero • 8 de agosto de 2022

Benefícios do mamão!

A história do mamão... como toda a história, é muito interessante. Vamos ver do ponto de vista de A. Balbach.

Ele conta que sua história no continente americano remonta ao conquistador espanhol , no início do século XVI, Juan Ponce de León, que depois de desembarcar nas praias da Flórida escreveu ao rei da Espanha, contando sua jornada em busca da juventude. 

Ele disse em sua carta: "Os índios preparam a carne para cozinhar envolvendo-a, muitas horas antes de levá-la ao fogo, com folhas de uma árvore que produz um delicioso mamão, o qual se come cru, tendo sabor delicioso. E esse processo torna a carne tão tenra que suas fibras se separam facilmente com os dedos". 

O mamão é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo valor nutritivo, como seu poder medicinal. Ele tem vitaminas A, B1, B2, B5, C, além de Fósforo, Cálcio e Ferro.


"Nas Antilhas, o mamão maduro, esfregado sobre a pele, tira as manchas, suaviza a cútis áspera e elimina as rugas produzidas pela idade. As mulheres nativas consideram o suco do mamão como seu melhor cosmético.

  Fruto

 1- O mamão maduro é digestivo, diurético, emoliente, laxante, refrescante, etc. Sempre foi muito usado nas doenças do estômago e dos intestinos.


 2- O Dr. John Harvey Kellogg, proclamou o mamão " o mais poderoso digestivo que se conhece", recomendando entusiasticamente seu uso a todos os que sofriam de dificuldades digestivas, pois o estômago sensível, que não pode tolerar comida, encontra nessa fruta o descanso necessário ao processo curativo.


 3- O Departamento de Agricultura dos EUA, há muito tempo atrás, publicou: "O mamão possui peculiaridades e valiosas propriedades digestivas que o tornam de grande valor na dieta". E a experiência prova que a papaína, fermento solúvel fornecido pelo mamão, é capaz de digerir rapidamente duzentas vezes seu próprio peso em proteínas.


 4- O Dr. Alberto Seabra, afirma que o mamão, abundante de substâncias mucilaginosas e dos fermentos digestivos, é muito bom para aconselhar aos dispépticos.


 5- "Para todas as enfermidades do estômago e intestinos, o mamão é sem rival. Graças ao seu conteúdo em papaína, um fermento muito ativo, que na minha opinião, é muito superior à pepsina animal, é o (mamão) uma grande dádiva da Natureza à humanidade... Em casos severos de indigestão e gastrite, onde a assimilação de alimentos causa grande angústia, eu prescrevia uma dieta constante exclusivamente de mamão por vários dias, e verifiquei que era o bastante para restaurar a saúde ao paciente... Também contra a prisão de ventre crônica, achei que o mamão é o remédio mais eficaz", ensina o Dr. Raul Herreaux. 


 6- O Dr. Teófilo L. Ochoa ensina: "O mamão comido em jejum, de manhã, e eficaz contra a diabete, a asma e a icterícia. É também bom depurativo do sangue e estomacal proveitoso..."A papaína (fermento do mamão) tem sido aclamada como uma valiosa ajuda nos casos crônicos dos males do estômago, putrefação intestinal, prisão de ventre, flatulência....

 7- "Na China.... A polpa é secada e empregada para reduzir inchações e inflamações nos pés, e também para combater o reumatismo, caso em que tomam em cozimento.


8- "Nas Antilhas, o mamão maduro, esfregado sobre a pele, tira as manchas, suaviza a cútis áspera e elimina as rugas produzidas pela idade. As mulheres nativas consideram o suco do mamão como seu melhor cosmético.


Como você costuma consumir o mamão?




Por Rosangelica P 29 de abril de 2024
Descubra o Poder da Reflexologia para Aliviar Dores nas Costas e Promover o Bem-Estar
Por Rosangelica P 12 de fevereiro de 2024
Um estudo recente, publicado no American Journal of Clinical Nutrition, trouxe à luz uma descoberta fascinante sobre o papel das proteínas na meia-idade e seu impacto no envelhecimento saudável. Conduzido por uma equipe liderada pelo epidemiologista nutricional Andres V. Ardisson Korat, do Centro de Pesquisa de Nutrição Humana sobre Envelhecimento da Universidade Tufts, o estudo analisou dados do renomado Nurses' Health Study (NHS), revelando associações entre a ingestão de proteínas - especialmente de fontes vegetais - na meia-idade e um estado de saúde mental e físico positivo em mulheres mais velhas.  Este estudo inovador é considerado o primeiro a examinar o impacto a longo prazo do consumo de proteínas na meia-idade no estado de saúde posterior, fornecendo insights valiosos que podem influenciar a maneira como encaramos a dieta e o envelhecimento.
Por Rosangelica P 18 de janeiro de 2024
A reflexologia, prática terapêutica integrativa que envolve a aplicação de pressão em pontos específicos nos pés, mãos ou orelhas, tem sido reconhecida por seus potenciais benefícios no alívio do estresse, da dor e outros problemas de saúde. O estudo de Whatley et al. (2022) procurou aprofundar nosso entendimento sobre os mecanismos de ação subjacentes a essa técnica. Três possíveis caminhos foram identificados: efeitos neurais, endócrinos e imunológicos.
Por Rosangelica P 18 de janeiro de 2024
A ansiedade e a depressão são condições de saúde mental que podem afetar a vida de muitas pessoas.
Por Rosangelica P 15 de janeiro de 2024
Introdução: A reflexologia é uma terapia integrativa que estimula pontos específicos nos pés, mãos ou orelhas, que se acredita estarem conectados a órgãos e sistemas do corpo. A prática tem sido usada há milhares de anos e é cada vez mais reconhecida pela ciência como uma terapia eficaz para o alívio da dor.
Por Rosangelica P 13 de janeiro de 2024
Olá, queridos leitores! Temos uma notícia incrível para compartilhar com vocês sobre o tratamento da falta de ar em pessoas com câncer avançado. Um estudo recente publicado no JAMA Oncology revelou algumas descobertas emocionantes que podem mudar a forma como abordamos esse sintoma desafiador.
Por Rosangelica P 8 de janeiro de 2024
Você já ouviu falar em reflexologia? Essa prática antiga tem sido cada vez mais reconhecida por seus potenciais benefícios terapêuticos. Recentemente, um estudo fascinante trouxe à luz um aspecto surpreendente dessa terapia: sua conexão com o fluxo sanguíneo intestinal
Por Rosangelica P 19 de abril de 2023
O envelhecimento do cérebro é um processo natural que pode levar a problemas de saúde como demência e doenças cardíacas. No entanto, existem maneiras de retardar esse processo e manter o cérebro saudável por mais tempo. Uma dessas maneiras é através da Reflexologia.
Reflexologia - Popularidade e evidências
Por Rosangelica P 5 de abril de 2023
Este tópico se concentra no crescente interesse em terapias holísticas e como isso levou à crescente popularidade da Reflexologia. O artigo irá aprofundar os benefícios da Reflexologia e as evidências que apoiam a sua eficácia como uma terapia complementar para vários problemas de saúde. Também discutirá o estado atual da pesquisa em Reflexologia e seu papel potencial na melhoria da saúde e bem-estar geral.
Por Rosangelica P 24 de março de 2023
Reflexologia Podal: um método eficaz e natural de cuidados terapêuticos
Share by: