Introdução:

A reflexologia é uma prática terapêutica milenar que se baseia na ideia de que a estimulação de pontos específicos nos pés, mãos ou orelhas pode influenciar positivamente o fluxo de energia no corpo, proporcionando alívio para diversos males.

Objetivo:

O estudo teve como objetivo aprofundar o conhecimento sobre a reflexologia, explorando seus potenciais mecanismos de ação por meio de uma revisão sistemática da literatura científica.

Métodos:

Os pesquisadores conduziram uma revisão sistemática, incluindo estudos que examinaram os efeitos da reflexologia na fisiologia humana.

Resultados:

Três mecanismos de ação foram identificados:

1. Efeitos neurais: A pressão aplicada durante a reflexologia estimula os nervos nos pés, mãos ou orelhas, enviando sinais para o cérebro. Este, por sua vez, libera substâncias químicas que aliviam a dor e o estresse.
2. Efeitos endócrinos: A reflexologia pode estimular a liberação de hormônios, como a endorfina, conhecidos por suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
3. Efeitos imunológicos: A prática pode fortalecer o sistema imunológico, contribuindo para a defesa do organismo contra doenças e infecções.

Conclusões:

Os pesquisadores concluíram que a reflexologia apresenta-se como uma terapia promissora, capaz de aliviar uma variedade de problemas de saúde. No entanto, ressaltaram a necessidade de mais pesquisas para confirmar esses mecanismos de ação e avaliar a eficácia da reflexologia em diversas condições.

Discussão:

Os resultados do estudo oferecem evidências preliminares do potencial multifacetado da reflexologia, com destaque para seus efeitos neurais bem estabelecidos. Contudo, a contribuição dos efeitos endócrinos e imunológicos também foi reconhecida como relevante, apontando para uma abordagem holística da terapia.

Recomendações:

Com base nos achados, os pesquisadores recomendam a condução de mais pesquisas para confirmar os mecanismos de ação e sugerem a realização de estudos clínicos para avaliar a eficácia da reflexologia em diferentes condições de saúde.

Conclusão:

A reflexologia, ao explorar os mecanismos neurais, endócrinos e imunológicos, revela-se como uma terapia alternativa promissora. Embora os resultados do estudo sejam encorajadores, a necessidade de uma investigação mais aprofundada persiste. A confirmação desses mecanismos de ação e a compreensão de como a reflexologia pode ser mais eficaz em diversas condições representam passos importantes para consolidar seu papel no cenário terapêutico contemporâneo.

Referências

• Whatley, J., Perkins, J., & Samuel, C. (2022). Reflexology: Exploring the mechanism of action. Complementary Therapies in Clinical Practice, 52, 101606.